小米运动健康

小米运动健康App是一款面向智能穿戴设备用户的专业运动与健康管理平台，由小米健康与小米穿戴整合升级而来。该应用支持跑步、骑行、健身、瑜伽等十七种运动模式的数据记录，并提供全天候计步、心率监测、血氧检测及睡眠分析服务。用户可通过轨迹、配速、步频等指标评估运动表现，结合小爱同学语音助手与NFC功能实现语音操控、公交门禁刷卡及智能提醒。社交挑战模块支持好友互动与排行榜比拼，为健身计划提供持续动力。

小米运动健康App功能介绍

1、十余种专业运动模式，精准记录

覆盖跑步、骑行、登山、越野等十七种运动模式，数据记录完整。打开App即可查阅每次运动的详细指标，日、周、月运动趋势清晰呈现。用户可依据自身状况设定目标，形成可追踪的锻炼节奏。

2、活力指标

活力指标经过升级，新增中高强度活动时长与站立目标设定功能，以活力彩虹形式呈现每日完成度。

3、多场景全天候健康管理

心率、血氧、睡眠、压力、能量等核心健康指标全天监控并支持风险预警。体重、血压、女性健康、医疗急救卡等数据可手动录入并统一管理。

4、夜晚睡眠监测，专业分析

记录每晚睡眠信息，对深睡、浅睡、快速眼动等状态进行深度分析，结合睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身次数等身体数据，生成专属睡眠报告并提示调整方向。

5、健身课程内容，减脂增肌不迷茫

内置丰富的徒手与器械健身课程，涵盖跑步、瑜伽、核心训练等类别，辅助纠正动作、科学发力，居家亦可完成有效锻炼。

6、多功能 NFC，公交、门禁一刷即开

通过App绑定公交卡与门禁卡，佩戴手表或手环即可抬手进站、开门。

7、小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居

唤醒小爱同学后可语音处理日常事务，App内集成其全部技能，充当贴身智能助理。

8、各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻

可设置微信、短信等应用通知或事件提醒，经由手表手环即时推送，避免遗漏重要信息。

小米运动健康App怎么连接

1、打开小米运动健康App，进入底部设备界面。

2、点击右上角加号，选择添加新设备。

3、等待App自动搜索并识别设备，按提示完成连接。

小米运动健康App怎么看每月跑步数据

1、在App底部导航栏选择运动选项。

2、点击运动记录，进入统计页面。

3、页面将展示每月跑步数据及运动趋势。

小米运动健康App怎么自定义表盘

1、在设备界面找到表盘市场入口。

2、进入后挑选目标表盘，按需进行个性化设置。

更新日志

v3.59.1版本

优化了部分体验细节。